Meilleur shaker protéiné 2023 : alimentez vos entraînements

Jun 03, 2023

Procurez-vous le meilleur shaker protéiné et atteignez vos objectifs protéiques en déplacement.

Le meilleur shaker protéiné peut vous sauver la vie, que vous soyez un amateur de gym chevronné travaillant dur pour améliorer vos performances physiques, ou quelqu'un qui souhaite simplement compléter son apport en protéines en déplacement. Ces gadgets pratiques permettent de préparer facilement une dose rapide de protéines à tout moment et en tout lieu, sans avoir à vous soucier des déversements accidentels ou des amas de poudre non dissoute.

Autrefois supplément de niche pour les bodybuilders dévoués, la meilleure poudre de protéine est l'un des suppléments sportifs les plus populaires sur le marché. Obtenir le bon type et la bonne quantité de protéines est essentiel pour développer et maintenir la masse musculaire, mais ses avantages vont bien au-delà de la forme du physique. Ce nutriment essentiel est essentiel à la croissance et à la réparation des tissus, à la santé de la peau et des os, ainsi qu'au contrôle de l'appétit et à la fonction immunitaire.

Tout le monde peut bénéficier d'un délicieux shake protéiné lors de ses déplacements, avec des produits comprenant la meilleure poudre de protéine végétalienne et la meilleure poudre de protéine pour les femmes également.

«La règle générale est que vous avez besoin de 1 à 1,5 g de protéines par kilo de poids corporel», explique Daniel Herman, nutritionniste et fondateur de Bio-Synergy. « Ainsi, un adulte de 70 kg aurait besoin d’un apport quotidien allant jusqu’à 90 g, soit l’équivalent de quatre pavés de saumon ou plus de 500 g de tofu ! Un shake protéiné de bonne qualité peut constituer une délicieuse façon de répondre à vos besoins en protéines.

Mais qu’est-ce qui fait d’une bouteille en plastique un shaker protéiné de qualité ? Avant tout, leur conception est de loin supérieure. Ils mélangent facilement vos compléments et aucun reste de produit n'est laissé dans les plis ou les endroits difficiles d'accès. Et vous pouvez être assuré qu'ils ne provoqueront aucune fuite gênante à la moindre turbulence. Le meilleur shaker de protéines doit également être facile à ranger et à nettoyer, de sorte que vous êtes moins susceptible d'avoir affaire à des odeurs rances et à des morceaux de poudre de protéines durcies. Certains modèles peuvent même être dotés d'une gamme de fonctionnalités utiles, comme des compartiments supplémentaires pour ranger les suppléments ou des mixeurs intégrés.

Chez Live Science, nous avons personnellement testé le meilleur shaker protéiné pour vous aider à décider lequel correspond parfaitement à vos besoins et préférences. Nous avons pris en compte la durabilité, la fonctionnalité et les avantages supplémentaires pour proposer notre sélection ultime. Lisez la suite pour trouver votre partenaire idéal.

Notre avis d'expert :

BlenderBottle Classic V2 est l'un des shakers protéinés les plus populaires et il existe de nombreuses bonnes raisons pour lesquelles il reste fermement dans les charts des best-sellers. Les shakers BlenderBottle Classic V2 sont disponibles en quatre tailles différentes et jusqu'à 17 couleurs différentes, afin que chacun puisse trouver une version adaptée à ses besoins et préférences. Nous avons essayé la couleur violette dans le 20oz.

Chaque bouteille est dotée d'un couvercle à visser avec un joint étanche et un capuchon rabattable sécurisé qui maintient l'embout buccal propre. La forme ronde du BlenderBottle Classic V2 permet un mélange minutieux et un nettoyage facile, tandis que ses marquages ​​en relief vous aideront à mesurer facilement le contenu, à la fois en onces et en millilitres. Et si vous voyagez ou faites de la randonnée fréquemment, vous apprécierez certainement l'ajout d'une large boucle supérieure pour faciliter le transport ou la fixation des clés.

Ce shaker à protéines polyvalent est livré avec un fouet BlenderBall en acier inoxydable de qualité chirurgicale que l'on trouve uniquement dans les produits BlenderBottle. Vous pouvez être sûr qu’il ne se corrodera pas, peu importe le nombre de fois que vous le mettrez à l’épreuve. Ce fouet métallique a été certifié de qualité marine 316, ce qui signifie qu'il est conçu pour supporter un contact fréquent avec l'eau. Nous avons trouvé que le mélange de notre boisson protéinée était très fluide. Dans son intégralité, BlenderBottle Classic V2 va au lave-vaisselle et est exempt de BPA et de phtalates nocifs.

Le seul inconvénient est que la bouteille n'est pas transparente, ce qui rend plus difficile la visualisation du contenu. Il est également livré sans isolation.

Notre avis d'expert :

HydraCup est la seule marque sur le marché à produire des shakers doubles pour protéines, vous permettant de stocker deux liquides différents en même temps. C'est une solution parfaite si vous utilisez régulièrement des suppléments avant et après l'entraînement. Ces bouteilles semi-transparentes sont disponibles en deux tailles et trois options de couleurs, ce qui facilite la recherche d'un produit adapté à votre style de vie. Tous les shakers HydraCup de cette marque sont exempts de BPA et de phtalates et peuvent être mis au lave-vaisselle en toute sécurité.